リラックス系（瞑想・マインドフルネス・睡眠）
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4/6(日)17:15～17:45 日曜夕方のリフレッシュハタヨガ
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4/6(日)16:30～17:00 日曜夕方のリフレッシュハタヨガ
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4/5(土) 19:00～19:30 土曜の夜のリラックスヨガ
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4/5（土）夜10:00-10:30 骨盤底筋群と呼吸 ゆるやかに調える時間
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［4月6日（日）23:00〜23:30］めぐりラックスヨガ（妊娠中・産後の方も歓迎！）
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［4月5日（土）20:30〜21:00］マザーハートヨガ（妊娠中・産後の方歓迎！）
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4/5（土）8:00～8:45 土曜日の朝も気持ちよく【MorningYoga&】※45分休日特別クラス
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4月6日（日）20:30-21:00 未来を描くヨガ
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はじめての書く瞑想MAE Y method
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4/6 21:3Ｓ~22:30pecial ressonn！ヘッドリフレッシュヨガ＆らくねるヨガ
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4/6 （日）午後12:00〜12:30 骨盤底筋群と呼吸 ゆるやかに調える時間
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4/6（日）朝8時〜8時半 骨盤底筋群と呼吸 ゆるやかに調える時間
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4/5 休む、眠る骨盤～じっくり～
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4/3 休む、眠る骨盤
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【あの夜の分まで】快眠夜ヨガ
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4/5(土)21:30-22:15自律神経を整えるヨガニドラ
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はじめての書く瞑想MAE Y method
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ヨガニドラーを深めるために必要なこと〜睡眠の質は●●が鍵〜
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4/3 休む、眠る骨盤
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睡眠の質を上げる お休み美人ヨガ＆呼吸法 4月5日（土）
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5分で脳がスッキリ！朝のお目覚め呼吸法 4/4 (金） ～ちょこっと朝ヨガも！
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5分で脳がスッキリ！朝のお目覚め呼吸法 4/3 (木） ～ちょこっと朝ヨガも！
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4/4（金）7:00～7:30 朝を気持ちよくスタート【MorningYoga&】
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4/2（水）7:00～7:30 朝を気持ちよくスタート【MorningYoga&】
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はじめての書く瞑想MAE Y method
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４月５日・土曜日 10:15-11:00 深く眠れる呼吸法
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４月5日・土曜日 9:00-10:00 元気になるVinyasa yoga
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４月2日・水曜日 19:30-21:00 元気になるVinyasa yoga
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