2025『春分の日』YOGAWeek タイトル画像

「ライブで味わうヨガの良さ」を知ってもらうため
zoomを用いた無料のヨガクラスを2週間で400クラス以上実施するイベントがYOGAWeekです。
6つのテーマで多彩なクラスを毎日お送りします。

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4月5日・土曜日 10:15-11:00 深く眠れる呼吸法

4月5日・土曜日 10:15-11:00 深く眠れる呼吸法

2025-04-05 10:15 - 11:00
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はじめまして

生徒さんから愛されるヨガ養成講座・講師の RUMIです

毎日を笑顔で過ごすことをGOALとし、日々の暮らしの中に
YOGAのある生活をお伝えしているOkinawa Healing Yoga.より

今回は、深く眠れる呼吸法
そして、元気になるVinyasa yoga

この2つのクラスをお届けしたいと思います

忙しい毎日の中、そしてこのストレスが多い中で、眠れない…
なんてあなただけではありません。意外に皆さん自律神経が
乱れrてしまったりしています

そんな方たちのために "深く眠れる呼”吸法” をお届けしたいと思います

そしてもっと元気になりたい、活動的に毎日を過ごしたい !!!
と感じている方たちへ ”元気になるVinyasa yoga” をお届けしたいと
思っています。ぜひ~一緒に身体を動かしてみましょう

活動場所・実績・保有資格
沖縄・北谷町近郊にて主に活動させていただいております
毎日のレギュラークラスに加え、米軍基地でのヨガクラスを開催
また、ハレクラニホテルでのビーチヨガを担当
ヨガ講師歴 15年 ( E-RYT500 認定講師 )
延べティーチング時間 13000時間以上
現在はヨガの輪を広げるべく“生徒さんから愛されるヨガ養成”
講座を毎年開催しています

保有資格
2011 全米ヨガアライアンス200RYT
2012 RAINBOW KIDS YOGA
2013,2014,2015,2016,2017,2018,2019,2021,2022,2023
ashutanga yoga primary & intermidiate 講座受講
2019 YIN yoga
2021 RYT 500
2021 瞑想初級指導者
etc

茶道が大好きで8年間学び、その後 フラメンコを6年間学ぶ
現在はヨガを17年間練習しています
ヨガのポーズだけではなくて、呼吸法・瞑想・哲学も大切なヨガ
の要素と感じるようになり、
2021年より、生徒に愛されるヨガ養成講座をSTART 開催しています

RBC 沖縄テレビ局 NAOMIのちょっとミチクサしませんか?(2回放送)
ラジオ FM那覇・FMコザ・FMうるま 多数出演
自治体 北谷町主催 トリムマラソンでのヨガクラス開催
自治体 北谷町主催 シーポートカーニバルでのヨガクラスを開催 など

好きなこと 旅行・茶道・ヨガ・掃除・よく眠ること

Instagramはこちらから ⇒ http://instagram.com/okinawa_healing_yoga_

良かったら繋がってあげてください

皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております

ZOOmのパスコード:
679177

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