YOGAWeek Pickup Class
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Odaka Yoga Morning Challenge（担当：Shunsuke ）
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Odaka Yoga Morning Challenge（担当：Shunsuke ）
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Odaka Yoga Morning Challenge（担当：Atsushi）
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Odaka Yoga Morning Challenge（担当：Mayumi）
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Odaka Yoga Morning Challenge（担当：山下恵）
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3/29お昼 春の養生_深部から整えて巡る身体になるヨガ
販売元:Hiroko|身体感覚に寄り添うヨガ通常価格 ¥0通常価格単価 あたり -
3/22お昼 春の養生_深部から整えて巡る身体になるヨガ
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4/5(日)14:00-15:00 OKCとCKCの理論と症状別軽減法（プロップスヨガ）
販売元:町田ユカリ通常価格 ¥0通常価格単価 あたり -
4/4(土)13:00-14:00 アーユルヴェーダヨガ（アーユルヴェーダ診断＆解説付き）
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4/3(金)17:00-18:00 腱鞘炎に対するヨガアプローチ（産後・更年期の女性に）
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3/31(火)16:00-17:00 脊椎疾患に対するヨガアプローチ（椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・頚椎症など）
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3/30(月)21:00-22:00 坐骨神経痛に対するヨガアプローチ
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3/29(日)17:00-18:00 骨盤内運動を学ぶ「ニューテーション＆カウンターニューテーション」
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3/28(土)16:00-17:00 膝の痛みがある方へのプロップス軽減ヨガ
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3/27(金) 17:00-18:00 疾患を持つ方への全身ヨガ（パーキンソン、軽度の片麻痺などバランス不安定の要素を持つ方）
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3/25(水)21:00-22:00 股関節疾患を予防するための股関節ほぐしヨガ
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3/22(日)21:00-22:00 排痰・咳嗽しやすい肺と胸郭をつくる呼吸ヨガ（呼吸が浅い方、呼吸器疾患を持つ方に）
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3/21(土)21:00-22:00 夜間頻尿を軽減するむくみ改善ヨガ
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3/25 7:00- 神聖な朝にするための太陽礼拝
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3/21夜【ちょうどいい解剖学】身体を扱う
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朝の呼吸に還る陰ヨガ|3/22 朝 1日の始まりに、呼吸と身体をやさしく整える30分
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Odaka Yoga Morning Challenge（担当：山下恵）
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Odaka Yoga Morning Challenge（担当：Atsushi）
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Odaka Yoga Morning Challenge（担当：福田あけみ）
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3/21【ちょうどいい解剖学】身体を扱う
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3/20 7:00- 神聖な朝にするための太陽礼拝
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3/21 月のやすらぎ陰ヨガ| 頑張った1日の終わりに、呼吸と身体をゆるめる30分
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3/31ゆるめる夜ヨガ｜やさしい動き＋ショートニドラで深い休息
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3/28 ゆるめる夜ヨガ｜やさしい動き＋ショートニドラで深い休息
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3/25春の養生_深部から整えて巡る身体になるヨガ
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4/3春の養生_深部から整えて巡る身体になるヨガ
販売元:Hiroko|身体感覚に寄り添うヨガ通常価格 ¥0通常価格単価 あたり -
4/4春の養生_深部から整えて巡る身体になるヨガ
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3/20 6:10〜6:30 朝の凪ヨガ|呼吸で背中と目覚める20分
販売元:NAGITOKI HIRO通常価格 ¥0通常価格単価 あたり -
3/21ゆるめる夜ヨガ｜やさしい動き＋ショートニドラで深い休息
販売元:佐藤あすか通常価格 ¥0通常価格単価 あたり -
お疲れリセット！やさしい朝ヨガ
販売元:桝本 あかり通常価格 ¥0通常価格単価 あたり -
お疲れリセット！やさしい朝ヨガ
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お疲れリセット！やさしい朝ヨガ
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お疲れリセット！やさしい朝ヨガ
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寝ながら幸せヨガニドラー 3/24(火）
販売元:かおり通常価格 ¥0通常価格単価 あたり -
3/20(金)21:00-22:00 四十肩五十肩を予防する肩甲骨はがしヨガ
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感謝で満ちる時間〜心と体を開く習慣の話と動くヨガ、そして瞑想〜
販売元:MAYU通常価格 ¥0通常価格単価 あたり -
English Gentle Hatha Yoga | 英語で動くやさしいハタヨガ
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English Gentle Hatha Yoga | 英語で動くやさしいハタヨガ
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感謝で満ちる時間〜心と体を開く習慣の話と動くヨガ、そして瞑想〜
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4/3(金) 心地よく１日をはじめるmorning yoga (女性限定)
販売元:Ayami通常価格 ¥0通常価格単価 あたり -
4/1(水) 心地よく１日をはじめるmorning yoga (女性限定)
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3/30(月) 心地よく１日をはじめるmorning yoga (女性限定)
販売元:Ayami通常価格 ¥0通常価格単価 あたり -
3/27(金) 心地よく１日をはじめるmorning yoga (女性限定)
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3/25(水) 心地よく１日をはじめるmorning yoga (女性限定)
販売元:Ayami通常価格 ¥0通常価格単価 あたり
Cafeyoga Pickup Class
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【立川】4/27（月）～やさしいツイスト～自律神経リセットヨガ
通常価格 ¥2,200通常価格単価 あたり -
【立川】4/20（月）～股関節から整える～やさしい姿勢ヨガ
通常価格 ¥2,200通常価格単価 あたり -
【立川】4/13（月）～肩まわりをほぐす～肩こりリフレッシュヨガ
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【立川】4/6（月）はじめまして！ まったりリラックスヨガ
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【国分寺】4/25 (土) - 春の自然を満喫 - パークヨガ(武蔵国分寺公園:木漏れ日広場予定)
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【国分寺】4/18 (土) - 新生活のお疲れリセット - 全身ストレッチヨガ
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【国分寺】4/11 (土) - 食事を楽しむ - ぽっこりお腹バイバイヨガ
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【国分寺】4/4 (土) - 春を楽しむ - 上を向く猫背改善ヨガ
通常価格 ¥2,200通常価格単価 あたり -
【国分寺】3/28 (土) -自然の空気を楽しむ - リフレッシュヨガ(武蔵国分寺跡予定)
通常価格 ¥2,200通常価格単価 あたり -
【国分寺】3/7 (土) - 冬のこわばりリセット - ほぐしてゆるめるヨガ
通常価格 ¥2,200通常価格単価 あたり
