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ヘルス&ビューティー系(痩身、美容、健康)
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【9/18 20:00~20:30JST】夜の寝る前快眠ヨガ&瞑想
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ヨガをもっと楽しむ♪骨と関節メンテナンス 30分
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9/20(金)7:00-7:30【ヤムナフェイス】重力に負けない笑顔を
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\地域ヨガスタート講座/
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特別クラス「教えて和也先生」を開催します!
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9/20(金)AM10:00【骨盤底筋ととのえヨガ】ぽっこりお腹や骨盤底筋トラブル予防・解消
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9/18(水)AM11:00【骨盤底筋ととのえヨガ】ぽっこりお腹や骨盤底筋トラブル予防・解消
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顔ヨガ 疲れた顔をいち早く撃退したいあなたへ 9月19日(木)
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顔ヨガ 疲れた顔をいち早く撃退したいあなたへ 9月15日(日)
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【1日頑張った体をほぐそう】寝る前の疲れリフレッシュ!ストレッチヨガ
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【週の真ん中!疲れをリセット】朝の太陽礼拝クラス
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【朝の30分で1日快適に過ごす】朝の太陽礼拝クラス
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舌ヨガ ~疲れた顔をいち早く撃退したいあなたへ 9/11(水)
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【朝の30分で1日の代謝を上げる】朝の太陽礼拝クラス
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9/19(木)9am- 英語でヨガ Gentle Flow
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9/18(水)やさしいヨガ
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9 月16日(月)16:00<難易度強>アニマルフローでヨガのバカーサナを深める!
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9 月13日<難易度強>アニマルフローでヨガのバカーサナを深める!
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9/18(水)夜のじぶんヨガ
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9/13(金)夜のじぶんヨガ
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9/11(水)夜のじぶんヨガ【人生を変える姿勢】
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9/20(金)朝のじぶんヨガ
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9/19(木)朝のじぶんヨガ
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9/17(火)朝のじぶんヨガ
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9/15(日)朝のじぶんヨガ
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9/14(土)朝のじぶんヨガ
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9/12(木)朝のじぶんヨガ
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9/10(火)朝のじぶんヨガ
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9/17 朝ヨガ 〜inner fit yoga〜
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9/14(土)14:00₋14:30【トウリーディング】
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