「ライブで味わうヨガの良さ」を知ってもらうため
zoomを用いた無料のヨガクラスを2週間で400クラス以上実施するイベントがYOGAWeekです。
6つのテーマで多彩なクラスを毎日お送りします。

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【あの夜の分まで】快眠夜ヨガ

Name: 【あの夜の分まで】快眠夜ヨガ
Brand: MIKU
Availability: InStock

2025-04-03　23:00 - 23:30

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あの夜、来てくれたはずの皆さんへ――

本当に、ごめんなさい。

せっかく時間をつくってくれていたのに、

まさかのパスコード問題で、お会いすることができませんでした。

「楽しみにしてたのに」

「受けたかったのに」

そんな気持ちにさせてしまったこと、ずっと心に残っていました。

だから、もう一度。

今度こそ、ちゃんとお届けしたい。

このクラスは、一日の終わりに、

がんばった自分を、そっと労わる時間です。

長い一日、

仕事も、家事も、育児も、

いろんなことを乗り越えて、やっと迎えた夜。

深い呼吸と、やさしい動きで、

疲れた体をほどいていく。

少しずつ、心が静かになって、

気づけば、ふわっと軽くなっている。

「今日も、よくがんばったね」

そう、自分に声をかけながら、

深い眠りへと身をゆだねる準備をしましょう。

前回、会えなかった分まで。

今度こそ、一緒に。

お待ちしています。

☑ カメラオフOK

☑ パジャマ参加OK

☑ ヨガマットまたはお布団の上でOK

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※パスコードを求められた場合は000とご入力ください。

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