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[12月25日08:15]カラダほぐすヨガ(浦谷 美帆)
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[12月25日11:45]デトックスヨガ(梅澤 友里香)
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[12月25日20:45]寝ヨガ(馬場 真澄)
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[12月26日08:45]代謝アップヨガ(勝田真有)
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[12月27日12:00]ヴィンヤサフローヨガ(吉橋 扶実子)
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[12月27日16:15]温感ヨガ(富田 華子)
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[12月28日08:00]お目覚めヨガ(taichi)
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「2026瞑想ことはじめ」〜ヨガの瞑想で自然体を生きよう〜
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【1/4 20:00〜20:30】アーユルヴェーダとチネイザンでととのう新年のYOGA
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【YOGAWeek】1/4（日）大地に根づく~Morning Yoga~
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【YOGAWeek】12/21（日） 深呼吸で内観~Morning Yoga~
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【YOGAWeek】12/28（日）股関節ほぐし~Morning Yoga~
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【ただただ座る瞑想】
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【アニマルフロー1】 四足歩行とキックスルー
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【アニマルフロー2】 アンダースイッチ・スコーピオンスイッチ
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【ツイスト陰ヨガ】 マリチアーサナへの道（ブロック要）
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【ヨガフェスタ横浜2025-ビジネスクラスアーカイブ視聴券】（12/末まで）
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【代行】6/13（土）– 腸腰筋をほぐしてのばす – ハタヨガフロー
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【代行】ユリ江【国分寺】8/22（土）～柔軟性を高めよう～股関節周りをほぐすヨガ
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【国分寺】 5/16（土）– 身長が伸びる？！ – 姿勢改善ヨガ
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【国分寺】 5/23（土）– 心も体も軽〜く – パークヨガ(武蔵国分寺公園:木漏れ日広場予定)
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【国分寺】1/10 (土) -新しい年、上を向いてスタート-胸肩を開くポジティブヨガ
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【国分寺】1/17 (土) -冷えた体を芯から温める-巡り改善やさしいフローヨガ
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【国分寺】1/24 (土) -正月の食べすぎをリセット-すっきりデトックスヨガ
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【国分寺】1/31 (土) -新年の疲れを手放していく-深い呼吸のリラックスヨガ
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【国分寺】12/13（土）年末に向け忙しい頭をリセット-深い呼吸でマインドリセットヨガ
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【国分寺】12/20（土） -冬の食べ過ぎ無かったことに-ねじって動いて腸活ヨガ
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【国分寺】12/27（土） -1年の締めくくりはゆったりまったり-全身リラックスヨガ
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【国分寺】12/6（土） -寒さに負けないポカポカbody-巡りをよくする全身ストレッチ
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【国分寺】2/14 (土) - 下半身の冷え解消-お尻を目覚させるヨガ
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![[12月25日08:15]カラダほぐすヨガ(浦谷 美帆)](http://store.yogafest.jp/cdn/shop/files/inkvYnXbAj.jpg?v=1766028622&width=533)
![[12月25日11:45]デトックスヨガ(梅澤 友里香)](http://store.yogafest.jp/cdn/shop/files/UC6saKUoib.jpg?v=1766028751&width=533)
![[12月25日20:45]寝ヨガ(馬場 真澄)](http://store.yogafest.jp/cdn/shop/files/BW8a1ZMQvO.jpg?v=1766028854&width=533)
![[12月26日08:45]代謝アップヨガ(勝田真有)](http://store.yogafest.jp/cdn/shop/files/h2BsFKWes8.jpg?v=1766028898&width=533)
![[12月27日12:00]ヴィンヤサフローヨガ(吉橋 扶実子)](http://store.yogafest.jp/cdn/shop/files/IR02SpQJyG.jpg?v=1766029006&width=533)
![[12月27日16:15]温感ヨガ(富田 華子)](http://store.yogafest.jp/cdn/shop/files/TDSfcUPzyy.jpg?v=1766029050&width=533)
![[12月28日08:00]お目覚めヨガ(taichi)](http://store.yogafest.jp/cdn/shop/files/xjzXfTBvGu.jpg?v=1766029095&width=533)
