9/24(木) Move and breathe in English | 感覚で動く"自由"を味わう英語ヨガ

「英語でヨガできたら楽しそう！」 「母国語ではない言葉で動くって、どんな感じがするんだろう？」 「頭でごちゃごちゃ考えがち…考え過ぎを手放したい！」 どれかに当てはまったら、特におススメです。 ヨガの英語はとってもシンプルで簡単♪ さらに、画面見れば動きがわかるし、 身体動かしながらの言語学習って、効率がいいことが立証されているんですよ。 この時間は、 ヨガのお馴染みのポーズを、 やさしいフレーズとその繰り返しで行います。 感覚に任せて動く楽しさと自由を味わっていきます。 「気づいたら、できている！」 「頭使わなくても良いんだ」 最後にはこんな感覚が残っているはずです！ ◆用意するもの ヨガマット 動きやすい服装 飲み物