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ワクワク！一歩踏み出すヨガ
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【9/10(火)愛と感謝を深める】バクティの意味とアナハタチャクラのお話し
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9/25 SeattleスタイルVinyasaフロー【呼吸とともにのびのび動く朝の25分間】
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9/9(月)9:30‐10:00【トウリーディング】
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9/16(月)6：30【 朝30分！動いてスッキリ！ゆだねてほっこり♡陰陽ヨガ】
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9/6(金) 21:30 おやすみ前の快眠ヨガ30分【YOGAWeek2024無料クラス】
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進化した陰ヨガ byしゅうしゅう 【9/16（月祝）10:00～11:00】
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9/20（金）ヨガフェスタ前日クラス - 10分間のバンデヨガフローを、のんびり解説。
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9/10（火）AM 8:30-9:00 YIN YANG 30（陰陽ヨガ/秋）
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9/14(土)21:00₋21:30【ヤムナヨガ】フットウエイカーズ ダウンドッグを究める
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9月20日（金）7:00～7:30 ６０歳の私が伝える「やり残しのない生き方」
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ラストクラス!!【9/20(金)21:00～】ゆったりやさしい太陽礼拝
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9/13(金)20:30₋21:00【ヤムナフェイス】重力に負けない笑顔を
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9/15(日)AM9:30【全身を伸び伸びほぐしたい】心身すっきりリセットヨガ
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9/20(金)1日を心地よく始めるためのヨガ活
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アームバランスに挑戦！ byしゅうしゅう 【9/20（金）20:20～21:30】
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9/17（火） AM 8:30-9:00 トリガーポイント・ヨガセラピー 30〈腰痛改善〉
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【9/17(火)21:30～】座る瞑想
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9/7(土)21:00₋21:30【ヤムナヨガ】ヤムナボールで呼吸を深める
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9/10(火)7:00pm ヨガピラティス
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9/19 14:00- カラダ巡りココロ整うヨガニドラ
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9/19 10:00~11:00 後屈基礎クラス ❺ウルドゥヴァダヌラアーサナ
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9/7(土)9：00【 朝45分！動いてスッキリ！ゆだねてほっこり♡陰陽ヨガ】
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9/6（金） AM 8:30-9:00 トリガーポイント・ヨガセラピー 30〈腰痛改善〉
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stellyoga 海辺の朝ヨガ ②
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【YOGA Week 2024 x クァランシア】ゆるまるふかまるヨガ(30分) 9/10(火) 6am〜
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金曜朝のエナジーチャージヨガ 9/13 (Fri)
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