yogaweek
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9/12(木)21:00【マインドフルネスヨガ ソルフェジオ周波数にのせて】
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【座学＆ヨガレッスン】究極のよい眠りを育むYOGA的思考と実践 ※希望の方はアーカイブあり
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9/18(水)AM11:00【骨盤底筋ととのえヨガ】ぽっこりお腹や骨盤底筋トラブル予防・解消
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9/10 9:00- カラダ巡りココロ整うヨガと瞑想
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9/11(水)はじめての書く瞑想ーMy Best Friendー
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9/13(金) 21:30 おやすみ前の快眠ヨガ30分【YOGAWeek2024無料クラス】
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舌ヨガ ～疲れた顔をいち早く撃退したいあなたへ 9/11(水）
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【9/10(火)21:30～】座る瞑想
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YOGAWeek最終クラス「チームヨガ達交流会」
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ストレッチ＆メディテーション 磯部佳世子 by enyogini
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朝のインサイトヨガ 花井葵 by enyogini
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9/12（木）AM 8:30-9:00 トリガーポイント・ヨガセラピー 30〈内臓調整〉
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9/7（土） AM 8:30-9:00 トリガーポイント・ヨガセラピー 30〈内臓調整〉
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ヨガをもっと楽しむ♪骨と関節メンテナンス 30分
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眠りの質を上げる！夜の呼吸法 9/8（Sun）
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グラウディングフロー 栗原奈緒 by enyogini
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9/20（金） AM 9:30-10:30きそきそよーが 〈前後屈編〉クリパルアプローチ
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9/11(水)7:00₋7:30【ヤムナフット】ツールなし！プロップレスのワーク
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股関節にアプローチする byしゅうしゅう 【9/19（木）21:00～21:30】
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9/20(金)21：30～あなたらしさが輝くジャーナリング体験会
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9/20(金)7:00-7:30【ヤムナフェイス】重力に負けない笑顔を
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９／１０（火）朝のじぶんヨガ
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9/14（土）14:00₋14:30【トウリーディング】
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KUBIRE YOGA 9/19 （木）
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9/8(日)15:00₋15:30【骨盤底筋エクササイズ】PfiⅼAtes™
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おやすみ前の『リセットヨガ』【9/18(水)】
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9/12 10:00~11:00 後屈基礎クラス ❸エーカパーダラージャカポタ
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