4/1(水)忙しい朝でも続けられる15分の朝ヨガ

 6:30〜6:45｜強度 ★☆☆☆☆

廣島ユリ江Instagram
(👆上記リンクよりInstagramをご覧いただけます)

このクラスは
・お布団の上から参加OK
・パジャマのまま、カメラオフOK
・途中参加／途中退室OK

「ちゃんとやらなきゃ」を手放して、できる日だけ、できる形で大丈夫です。

✔︎1人だと朝の習慣が続かない

✔︎朝活に憧れるけどハードルが高い

✔︎久しぶりの運動で不安がある

✔︎自分のための時間をつくりたい
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講師について
3人の育児をしながら、ヨガをお伝えしています。配信中に子どもが入ってきたり、少しにぎやかになってしまう日もありますが、リアルな朝の空気としてあたたかく見守っていただけたら嬉しいです。

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この体験のあとに…
この朝ヨガは、平日毎日参加できるオンラインクラス（月額1,990円）として継続してご参加いただけます。
無理なく、自分のペースで朝の習慣を一緒に育てていきませんか？

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ご参加方法→購入完了後に届くメールをご確認ください。メール内の「注文を表示する」ボタンをタップ →表示されたページ内の「Download」ボタンを押すと参加できます。