12/25(水)朝の15分 リセットヨガ

廣島ユリ江Instagram

朝の15分リセットヨガ
6:30〜6:45

忙しい朝でも続けられる、15分のリセットヨガ。

呼吸とともに体を目覚めさせ、心を整えることで、1日のスタートが軽くなります。

ベッドの上やヨガマット無しの参加OK。カメラオフでお気軽にご参加ください。

「毎日を気持ちよく始めたい」「習慣にしたい」方におすすめのクラスです。