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12/29 20:00-20:40マインドフルネスYOGA
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12/29 8:30-9:00 内臓機能UP! Breath & Balance Yoga
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12/29 9:10-9:30 Morning yoga
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12/29 9:30~動く瞑想ヨガ
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12/29(月)108回太陽礼拝Day6
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12/29(月)21:30 呼吸と座る瞑想
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12/29(月)9:00～リフレッシュヨガ
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12/29(月)朝の15分 リセットヨガ
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12/29(月）morning power charge yoga
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12/29㈪20:30～21:15 キャンサーケアヨガ（がん患者さん向けのクラス）
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12/30 8:30-:9:00 内臓機能UP! Breath & Balance Yoga
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12/30(火)108回太陽礼拝Day7
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12/30(火)朝の15分 リセットヨガ
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12/30(火）morning power charge yoga
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12/30 PM1時半～ 足元からほぐす。ゆるヨガ！
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12/31 大晦日 8:00-8:20 Morning yoga
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12/31(水)108回太陽礼拝Day8
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12/31(水)朝の15分 リセットヨガ
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12/31(水）morning power charge yoga
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12月19日(金)8時15分「深呼吸から始まるわたし時間」
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12月22日(月)8時15分「月曜日のモーニングヨガ」
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12月24日(水)20時30分 「夜のリラックスヨガ 」
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12月24日 （水）20時 マインドフルネス瞑想とヨガ
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12月25日（木）２１時 マインドフルネス瞑想とヨガ
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12月26日(金)8時15分「深呼吸から始まるわたし時間」
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12月26日 12時45分 マインドフルネス瞑想とヨガ
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12月28日（日）【進化した陰ヨガ】
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12月29日(月)8時15分「月曜日のモーニングヨガ」
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12月30日（火） 21時 マインドフルネス瞑想とヨガ
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12月31日(水)20時30分 「夜のリラックスヨガ 」
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15分ちょこっと朝ヨガ
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