10/3(土) モーニング・ブレスワーク

朝の静かなマインドに降り注がれるようなガイド付き呼吸法と瞑想のクラスです。 タントラ哲学をベースとしたTOSHIによる特別なガイド瞑想で、 正しいマインドの持ち方を養い心穏やかに一日をはじめましょう。