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【国分寺】7/12（土）柔軟性アップ！~ストレッチヨガ~
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【国分寺】7/19（土）血行促進！~むくみ解消ヨガ~
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【国分寺】7/26（土）肩甲骨と肩関節を動かす！~肩こり緩和ヨガ~
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【国分寺】7/5（土）元気つづく！~アンチエイジングヨガ~
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【国分寺】8/16（土）心も体も脱力~リラックスヨガ~
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【国分寺】8/23（土）絞り出してすっきり！~デトックスヨガ~
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【国分寺】8/2（土）夏も本番！~シェイプアップヨガ~
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【国分寺】8/30（土）当日声をきいて創る~“あなた”のヨガ~
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【国分寺】8/9（土）集中力を高める！~バランスヨガ~
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【国分寺】9/13（土）しなやかに逞しく~腰痛緩和ヨガ~
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【国分寺】9/20（土）深呼吸で内臓マッサージ~冷え解消ヨガ~
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【国分寺】9/27（土）土台を安定させる~骨盤調整ヨガ~
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【国分寺】9/6（土）自律神経を整えて~免疫力アップヨガ~
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【子どもにヨガを教えたい大人向け講座2.0】自律神経・脳波を整えるキッズヨガ
ミナクシみよこ通常価格 ¥3,410通常価格単価 あたり -
【立川】7/14（月）〜 肩甲骨を動かす〜上半身をほぐすヨガ
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【立川】7/21（月）〜暑さを和らげる〜 癒しのリラックスヨガ（昭和記念公園 花みどり文化センター・屋内開催）
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【立川】7/28（月）〜つまり解消！〜 股関節をゆるめるヨガ
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【立川】7/7（月）〜夏バテ対策！〜 体幹強化ヨガ
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【立川】8/11（月）〜深い呼吸を〜 胸を開くヨガ
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【立川】8/18（月）〜全身の巡りを良く〜 デトックスヨガ
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【立川】8/25（月）〜夏の疲れを解消〜 リラックスヨガ
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【立川】8/4（月）〜姿勢改善！〜 体側を伸ばすヨガ
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【立川】9/15（月）〜凝りを解消〜肩周りほぐしヨガ（昭和記念公園 花みどり文化センター・屋内開催）
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【立川】9/1（月）〜夏の終わりに〜リフレッシュヨガ
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【立川】9/22（月）〜参加者とテーマを決める！〜フリーヨガ
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【立川】9/29（月）〜感謝を込めてラストレッスン〜癒しのリラックスヨガ♡
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【立川】9/8（月）〜美しい姿勢に！〜体幹強化ヨガ
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【聞き流しラジオ】9月10日8:00~8:30 みきこの部屋
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【聞き流しラジオ】9月11日8:00~8:30 みきこの部屋
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【聞き流しラジオ】9月1日8:00~8:30 みきこの部屋
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【聞き流しラジオ】9月2日8:00~8:30 みきこの部屋
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【聞き流しラジオ】9月3日8:00~8:30 みきこの部屋
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