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4/1(水）フォームローラーver　morning power charge yoga

4/1(水）フォームローラーver　morning power charge yoga

2026-04-01　06:00 - 06:30
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延べ４００名以上の方が参加！
常連様続出の朝ヨガクラス、morning power charge yogaがまた戻って参りました。
お久しぶりです！（笑）

朝活・・・ヨガをしている方なら、１度はやったことありますかね？

朝は１日の中で最も空気が澄み、プラーナ（生命エネルギー）が満ちている時間帯です。
呼吸が深まりやすく、瞑想やプラーナヤーマと相性が抜群といわれています。
いつもの朝の時間にヨガをプラスして快適に１日を過ごす準備をしませんか？

その他レッスン詳細はInstagram→　@yukiyoga7863　にUPしてます。
またお問い合わせは、公式LINEからお願いします。
※Instagramトップページより登録できます。

【水曜日はフォームローラーを使った自分メンテナンス！】
フォームローラーとヨガマットを準備してください
メーカーは問いません

ミーティング ID: 818 7821 4533
パスコード: 12

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