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3/21ゆるめる夜ヨガ｜やさしい動き＋ショートニドラで深い休息
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3/21夜【ちょうどいい解剖学】身体を扱う
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3/22 8:30-9:00 Feminine Yoga
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3/22 9:30-10:30 初めてのアシュタンガヨガ
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3/22 am9:00~ English Gentle Hatha Yoga | 英語で動くやさしいハタヨガ
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3/22 朝 1日の始まりに、呼吸と身体をやさしく整える30分
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3/22(日)21:00-22:00 排痰・咳嗽しやすい肺と胸郭をつくる呼吸ヨガ（呼吸が浅い方、呼吸器疾患を持つ方に）
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3/22お昼 春の養生_深部から整えて巡る身体になるヨガ
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3/23昼【ちょうどいい解剖学】身体を扱う＝骨盤＝
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3/24 感謝で満ちる時間〜心と体を開く習慣の話と動くヨガ、そして瞑想〜
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3/24(火）朝 7:30-8:00 バイリンガルヨガーDay1
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3/25 7:00- 神聖な朝にするための太陽礼拝
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3/25 やさしい英語ヨガ｜Gentle Yoga in English 〜体で覚えるから英語が簡単、楽しい〜
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3/25(水)21:00-22:00 股関節疾患を予防するための股関節ほぐしヨガ
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3/25春の養生_深部から整えて巡る身体になるヨガ
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3/25（水）夜 20:00-20:45 やわトレー柔らかさとは？の概念がちょっと変わる45分
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3/26 感謝で満ちる時間〜心と体を開く習慣の話と動くヨガ、そして瞑想〜
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3/26（木）朝 7:00-7:30 バイリンガルヨガーDay2
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3/27 やさしい英語ヨガ｜Gentle Yoga in English 〜体で覚えるから英語が簡単、楽しい〜
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3/27 7:00- 神聖な朝にするための太陽礼拝
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3/28 MIKIの聴くヨガ① -脳の休ませ方-
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3/28 ゆるめる夜ヨガ｜やさしい動き＋ショートニドラで深い休息
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3/28 月のやすらぎ陰ヨガ| 頑張った1日の終わりに、呼吸と身体をゆるめる30分
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3/28(土)16:00-17:00 膝の痛みがある方へのプロップス軽減ヨガ
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3/28(土)忙しい朝でも続けられる15分の朝ヨガ
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3/28（土）morning power charge yoga
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3/29 8:30-9:00 Feminine Yoga
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3/29 9:30-10:30 初めてのアシュタンガヨガ
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3/29 am9:00~ Gentle Morning Yoga | 日曜朝のやさしいハタヨガ
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3/29 MIKIの聴くヨガ② -さみしさの正体-
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3/29 朝 1日の始まりに、呼吸と身体をやさしく整える30分
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