フィジカル系（アーサナ、解剖学）
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【9/15(日) 12:00-12:45】アームバランス基礎２【YOGAWeek特別レッスン】
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【9/8 (日) 15:00-15:45】アームバランス基礎１【YOGAWeek特別レッスン】
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【9/15(日)13:00-13:30】美骨盤メンテ〜フローヨガ〜【ヨガ×ピラティストレーナーKaoru】
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【9/16(月)14:00-14:30】美骨盤メンテ〜コア〜【ヨガ×ピラティストレーナーKaoru】
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【9/8(日)16:00-16:30】美骨盤メンテ〜コア〜【ヨガ×ピラティストレーナーKaoru】
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9/19 10:00~11:00 後屈基礎クラス ❺ウルドゥヴァダヌラアーサナ
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9/17 10:00~11:00後屈基礎クラス ❹ダヌラアーサナ
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9/12 10:00~11:00 後屈基礎クラス ❸エーカパーダラージャカポタ
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9/10 10:00~11:00 後屈基礎クラス ❷アンジャネアーサナ・ウシュトラアーサナ
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後屈基礎 ❶ウルドゥヴァハスターサナ、ブジャンガアーサナ
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9/19 12:30～やさしく心身めぐるヨガ
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【エナジーチャージヨガ】
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【エナジーチャージヨガ】
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前屈！後屈！開脚！ それぞれ「一瞬で」柔らかくなる！ 神経から読み解く古典ヨガの叡智
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9/6(金)7:00₋7:30【ヤムナヨガ】フットウエイカーズ ダウンドッグを究める
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9/20 6:00~6:30 朝ヨガ はじめての後屈クラス⑤ウルドゥヴァダヌラアーサナ
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9/17 6:00~6:30 朝ヨガ はじめての後屈クラス④ダヌラアーサナ
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9/13 6:00~6:30 朝ヨガ はじめての後屈クラス③ウシュトラアーサナ
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9/10 6:00~6:30 朝ヨガ はじめての後屈クラス②ブジャンガアーサナ
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9月14日(土)15:00〜"初めてのアニマルフロー60分"
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9月13日(金)12:00〜"初めてのアニマルフロー60分"
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9月8日(日)15:00〜"初めてのアニマルフロー60分"
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9/12 12:30～やさしく心身めぐるヨガ
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9/6 6:00~6:30 朝ヨガ はじめての後屈 ①ウルドゥヴァハスターサナ
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9/16(月・祝)20:00〜21:30土台から広がる動き〜ピラティスからヨガへ
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9/10(火)20:00〜21:30 土台から広がる動き〜ピラティスからヨガへ
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9月7日(土)10:00~"初めてのアニマルフロー60分"
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9/7（土） AM 9:30-10:30きそきそよーが 〈前後屈編〉クリパルアプローチ
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アームバランスに挑戦！ byしゅうしゅう 【9/20（金）20:20～21:30】
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股関節にアプローチする byしゅうしゅう 【9/19（木）21:00～21:30】
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