「ライブで味わうヨガの良さ」を知ってもらうため zoomを用いた無料のヨガクラスを2週間で400クラス以上実施するイベントがYOGAWeekです。 6つのテーマで多彩なクラスを毎日お送りします。
バランス力を要する片足立ちのポーズにチャレンジします。
一日の終わりに身体操作への集中力を高め、全身へくまなく神経を向ける事で心身をケアしましょう。
初めての方も安心してご参加頂けます。
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