ヘルス＆ビューティー系（痩身、美容、健康）
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朝から整えヨガ 4/2 6:15～6:50
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4/6(土)9:00 【優しいバレエヨガフロー】美しく鍛える30分
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4/2(水)9:00 【優しいバレエヨガフロー】美しく鍛える30分
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4/3(木)9:00 【優しいバレエヨガフロー】美しく鍛える30分
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4/4(金)9:00 【優しいバレエヨガフロー】美しく鍛える30分
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4/5(土)9:00 【優しいバレエヨガフロー】美しく鍛える30分
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4/5(土)8:00 【くびれるウエスト！】バレエヨガ美しく鍛える30分
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4/4(金)8:00 【美脚】バレエヨガ美しく鍛える30分
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4/3(木)8:00 【柔軟性アップ！】バレエヨガ美しく鍛える30分
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4/2(水)8:00 【美尻】バレエヨガ美しく鍛える30分
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3/28 （金）7:00～ 開花した春を感じる朝の瞑想とフローヨガ
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4/5 (土)目覚めスッキリヨガ
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サクッとリフレッシュ！椅子で10分かんたんヨガ
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【座学】3/29（土）9:00 ヨガのパフォーマンスを上げる食事法
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4/3 8:00～8:45 朝ヨガ 背筋・臀筋アプローチ
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4/2 8:00～9:00 朝ヨガ 背筋・臀筋アプローチ
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4/1 8：00～8:45 朝ヨガ 背筋・臀筋アプローチ
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3/28 8:00～9:00 朝ヨガ 背筋・臀筋アプローチ
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3/27 8：00～8:45 朝ヨガ 背筋・臀筋アプローチ
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3/26 8:00~9:00 朝ヨガ 背筋・臀筋アプローチ
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3/29 (土)目覚めスッキリヨガ
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『ヨガの本質を求めて：柳本和也先生と語る、15年の軌跡』
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【3月29日(土)】朝ヨガとジャーナリング
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【3月27日(木)】朝ヨガとジャーナリング
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【のばしてスッキリ】3/29（土）18:00～18:30
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【のばしてスッキリ】3/31（月）19:00～19:30
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【のばしてスッキリ】4/5（土）18:00～18:30
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【ほぐしてゆったり】3/31（月）21:30～22:00
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