9/16（月）20:30- 英語でヨガ　Relax Yoga

英語の響きに身を委ね、体と心を解きほぐしましょう。

英語でヨガが初めての方も、ゆったりとした動きなのでご安心を。

画面でポーズを確認したら、
あとは目を閉じて、英語とポーズに身を委ねてみてください。

Just Relax.
Please enjoy the peaceful moment.