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9/11(水)marumiの書く瞑想MAE Y method
9/11(水)marumiの書く瞑想MAE Y method
2024-09-11 10:30 - 11:45
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9/11(水) marumiの書く瞑想MAE Y method
テーマ ～視点～ ～Perspective～
日時 9月11日(水)
時間 午前10時半～(1時間前後)
場所 zoom開催
持ち物 ペンとノート、お好きな飲み物
ファシリテーター marumi
一般のジャーナリングでは、アウトプット、内省まではできますが、プラス\\視点の変化//のパワーが感じられるのは、書く瞑想MAE Y methodの特徴だと思います。
～書く瞑想MAE Y methodとは～
テーマをもとにアウトプット、内省、視点の変化を促す3つの問いから、ココロのモヤモヤや不安、悩み、感情を書き出すことで自分の軸を取り戻す体験型プログラムです。(考案者 MAE Yコミュニティ主宰 吉川めい)
※当日は、カメラONで参加していただけるとmarumi喜びます。
質問等何かございましたら、InstagramのDMより、ご連絡くださいませ。
フォロー大歓迎です!
@marumi01
瞑想をしたことがない方でも大丈夫ですよ。
marumiが説明しながら、進めていきます。
安心安全な空間となっております。
皆様に会えますことを、楽しみにしております。
テーマ ～視点～ ～Perspective～
日時 9月11日(水)
時間 午前10時半～(1時間前後)
場所 zoom開催
持ち物 ペンとノート、お好きな飲み物
ファシリテーター marumi
一般のジャーナリングでは、アウトプット、内省まではできますが、プラス\\視点の変化//のパワーが感じられるのは、書く瞑想MAE Y methodの特徴だと思います。
～書く瞑想MAE Y methodとは～
テーマをもとにアウトプット、内省、視点の変化を促す3つの問いから、ココロのモヤモヤや不安、悩み、感情を書き出すことで自分の軸を取り戻す体験型プログラムです。(考案者 MAE Yコミュニティ主宰 吉川めい)
※当日は、カメラONで参加していただけるとmarumi喜びます。
質問等何かございましたら、InstagramのDMより、ご連絡くださいませ。
フォロー大歓迎です!
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瞑想をしたことがない方でも大丈夫ですよ。
marumiが説明しながら、進めていきます。
安心安全な空間となっております。
皆様に会えますことを、楽しみにしております。
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