9月20日（金）親子ヨガ　アーカイブリクエストOK　～親子ヨガを取り入れたいインストラクターさんにもお薦め～　

インストラクターさんもレッスンに活かせる！
マタニティーさんも大歓迎です

 
★アーカイブはお申し込み後、ご希望の方にお送りできます★

＜こんなお悩みありませんか＞

・なかなか子どもと普段の生活でスキンシップがとれない

・子連れでヨガに参加したいけれどなかなか参加できる場所がない

・なんとなく一緒に動くのでなく、親子ヨガの効果を知りたい

・お子様連れでレッスンへの参加OKとしたいけれど、二人で楽しめるものも提供したい

 ・親子の場が和むような親子ヨガを取り入れてみたい

今までに都内で3,000人以上、スタジオと児童館合わせて延べ100館以上の場所で親子ヨガを提供してきた講師がお届けします。 

お子様がいらっしゃらない場合は、ぬいぐるみやお人形をご用意いただければOKです！

 講師：中楯めぐみ

親子ヨガ・産後ヨガ・マタニティーヨガ指導歴　14年

児童館ヨガ　講師歴10年以上　

ヨガ講師歴15年　
YOGAEd.キッズヨガ（3歳～18歳まで）講師
ニコウタヨガ講師
英語リズム体操講師
こども睡眠インストラクター

11歳の男児と5歳の女児を育てる2児の母

Mission

良い眠りから、毎日元気に活動できる人を増やすこと

Vision

快眠から、病気を減らして薬に頼らない社会を作ること


中楯めぐみのＳＮＳ

インスタグラム　@megumi_yogamaru

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ヨガ指導資格など

UNDER THE LIGHT　ヨガスクールTT3　2期生　

YOGA-KORU 陰ヨガATT & YOGA-KORU リストラティブヨガ(Relax and Renew)TT

ジャニス・クレアフィールド　マタニティーヨガTT

YOGA Ed.公認キッズヨガインストラクター　PI-1／PI-2

スタジオヨギー産後ヨガTT
UNDER　THE　LIGHT　シニアヨガTT
うるおい漢方講座　マスター

睡眠栄養アドバイザー
こども睡眠インストラクター

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1976年生まれ　　東京都杉並区在住（群馬県出身）

私立津田塾大学学芸学部国際関係学科　卒

夫と子ども2人（11歳＆5歳）の4人家族　


好きなたべもの：あんこの入った和菓子

【ヨガまるスタジオ高円寺】

新宿駅から電車で６分　JR高円寺駅徒歩7分　丸の内線　東高円寺駅徒歩9分　

ベビーから大人まで楽しめるレッスンをスタジオとオンライン合わせて月間50本以上ご提供しています。快眠プライベートサロンを併設し、睡眠改善カウンセリング、パーソナルヨガを始め、骨盤調整、アクセスバーズ、ヘッドショルダーセラピー、おとなまきなど多様な施術を承っております。お気軽にお問い合わせください。　https://www.yogamaru.net/

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