9月18日(水)21:00 おやすみ前の臓活ヨガ® 〜内臓の回復力をあげて残暑を乗り切る〜 / KIKO

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深い呼吸とゆったりとした動きで内臓からアプローチしていきます。体内の巡りを整え、リラックスした状態で質の良い眠りへと促します。夏の疲れを癒し、心身のバランスを整えたい方におすすめです。※こちらのレッスンはティップネス王子店スタジオでもLIVE配信致します。スタジオ参加の皆さまへもお声がけさせていただく場面がありますので、LIVEレッスンならではの一体感をお楽しみ下さい。