9月17日(火)10:00 ダイエットパワーヨガ / 戸髙　景子

無料でのご視聴にはトルチャ無料会員登録が必要です。
▶無料登録はこちらから
①名前／性別／生年月日／メールアドレス／パスワードを入力
②スタンダードのチェックを「あとで購入する」に変更
③視聴環境の確認
④利用規約およびプライバシーポリシーに関する声明に同意
⑤無料会員登録が完了

ーーーーー
エネルギッシュなポーズと優雅な流れのあるポーズのバランスが特徴のレッスンです。チャレンジングなバランスポーズと心地よい伸びやかなポーズを組み合わせ、代謝アップやデトックス効果が期待できます。初心者から経験者まで、様々なレベルの方に適したクラスです。全身の筋肉を効果的に使いながら、健康的で柔軟な体づくりを目指します。