[4月2日(水)21:00]おやすみ前の臓活ヨガ® ～心身のリフレッシュケア～(KIKO)

内臓機能の調整に焦点を当て、内側からの若返りを目指します。春は特に肝臓に負担がかかりやすい時期。デトックス効果を高め、肝臓の機能をサポートすることで、自律神経のバランスを整え、メンタルの健康にも積極的にアプローチします。レッスン後には、他では得られない体の軽さと心地よさを感じられるでしょう。心と体のリフレッシュを求める方に最適なプログラムです。