世界20カ国で瞑想を指導！ヨガ哲学5000年の叡智が詰まったニーマルメソッド瞑想。
人生は判断の連続！
そんな毎日を心を安定させて穏やかに過ごすには、最良な選択をすることが重要。
日々繰り返される小さな選択の数々。
周りの環境や状況、人間関係などに流されて、自分で選ぶことができるチョイスを見逃していませんか？
どんな状況においても選択肢があり、それに気付き、選び取るのはあなた自身です。
不本意だが仕方がないからやっている、みんながやっているから、こうするのが普通だから、、、
本当にそうでしょうか？
人のせいにしたり、周りの環境のせいにしたりしながら、不満を持ちながら生活している。
そのままの人生でいいですか？
【あなたにとってのグッドチョイスとは？】
ストレス解消、心身がラクになり、願いが叶う！
誰でも「永遠の幸せ」が手に入る方法。
良い選択をすることで、幸せになるための道を開きましょう！！！
座学とそれに合わせた瞑想法の実践で、自分自身を整え、人生を豊かにするヒントを学べます。
※ご自身のヨガマットをご持参ください。座りやすいよう座布やクッションなどをお持ち頂いても構いません。
