この講座では「私には個性がない」と感じている人が、
すでに持っている魅力を引き出すために最適な方法を
ヨガのポーズ、哲学、そして私の人生を賭けて伝えます。
そのため受講後には後付けの個性探しを辞めて、
悩まずに行動するキッカケになるでしょう。
「個性がない」
言われ続けてトラウマになるような言葉でした。
ヨガクラス指導も誰かの借り物のような内容、
自分がない感覚に陥り自信を失くすことも…
そこから抜け出すために考えて私がとった行動は、
他者のマネではなく完全なコピー「完コピ」です！
私の経験からマネはバレます、偽物なので。
完コピが出来たら誰も気づかなくなります。
厳しいことを言いますが講座中の120分間で、
1つだけを意識し「同じ動きをして」と言っても
それを出来ない人、忘れてしまう人が本当に多い。
それはまるでカラオケを声マネして
歌詞も気持ちも理解していないのに、
音程やリズムを変えて歌うのと同じ。
ただ同じように動いているだけ。
なぜそうしているかも気づかずに…
修行の段階を表す「守破離」という言葉、
「守」は教え、型、技を忠実、確実に身につける段階。
「破」は他の良いものを取り入れて、発展させる段階。
「離」は独自の新しいものを生み出し確立させる段階。
この「守」を徹底的に行ったことはありますか！？
今の私の指導力が培われたのは、
⚫︎郷に入っては郷に従え
⚫︎信じるな、疑うな、確かめろ
⚫︎「守破離」の「守」の徹底
この3つに個性なんていらない。
必要なのはなぜそうしているのか、
先生を見透かすような観察眼と、
自分を外側から見るための俯瞰力。
カラオケで音程やリズムを変えるのを、
「フェイク」って言うのをご存知ですか？
「Joker Style Yoga」で最初に行う
「守破離」の「守」は偽物ではなく、
完全コピー「完コピ」を徹底します。
この技術を身につければ流行に囚われることなく、
自主練も楽しいとかマンネリに左右されなくなる。
いつでも迷わずに自分に帰るための練習、
観察眼と俯瞰力が養われるでしょう。
そしてこれが守破離の「破」に繋がり、
オリジナルメソッド「離」を創り出す
大切なファクターになります。
完コピの方法は、ただポーズを真似るだけではなく
講師から発せられる言葉、その裏側のなにを考えて
そう思ったか、心から思っているかを観察すること。
光が当たるところだけを見ない練習方法は、
「信じるな、疑うな、確かめろ」の実践。
この講座で私の完コピを徹底して行ってもらうことで、
1つのオリジナルクラスを皆さまにプレゼントします。
自宅での自主練の際に使うのも良いし、
指導者の方はクラスでぜひ使ってください。
この講座で学べることは、
⚫︎「守」を徹底的に完コピする技術
⚫︎「破」をするための観察眼の習得
⚫︎「離」をするために生み出す情熱
座学から始まり、完コピをしながら主に立位の
基本的なポーズを繰り返し行いながら習得し、
後屈・ツイストポーズ等に応用していきます。
初心者も指導者も、身体が硬い方も大歓迎の講座。
全員が同じ空間で楽しめるようデザインされています。
「Joker Style Yoga」は私がある方から、
「先生はまるでトランプのジョーカーですね、
誰とでも組めるし合わせられるし変化できる」
と言われたことから始まりました。
この言葉が個性がないと思っていた私の才能に
気づかせてくれたキッカケになり感謝しています。
だからもう一度、皆さまに言います。
一旦、個性を無くして完コピしてください。
動きだけじゃなくて言動もなにを考えているかも。
その観察眼で自分をも俯瞰する力を養い、
生まれ育ったストーリーから溢れ出る個性、
隠された可能性を引き出してみませんか？
もう後付けの個性探しはやめましょう！
この日のためにとっておいた私のヨガフェスタ
10年目の集大成となる講座、いよいよ公開です！
