誰でも楽しめるフローヨガ

このクラスはゆっくりとしたスタートから、立位やバランスのポーズへと進んでいきます。混合レベルでも、皆さんが楽しめるように、途中でさまざまなポーズ修正を提供します。心身共に満足のできる、楽しいクラスを期待してきてください。