9月19日『朝ヨガと瞑想』

※お申し込み後にzoom URLが送られます。
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朝起きるのがしんどい。毎朝だるい。生活習慣を変えたい。朝から元気が欲しい。

そんなお悩みはありませんか？

【おすすめな方】
□運動不足の方
□朝から全身をスッキリさせたい方
□最高の１日の始まりを過ごしたい方
□眠りの質が浅い方
□瞑想をしてみたい方

去年も参加させていただいたyogaweek
今年も皆様と朝の時間にお会いできるのを楽しみにしています！！

zoomでのトラブルなどは
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