朝9/18(水) SeattleスタイルVinyasaフロー【呼吸とともにのびのび動く朝の25分間】

Seattle スタイルVinyasaフロー

呼吸とともにのびのび動くをテーマに、太陽礼拝をベースにしたシークエンスです。力強く地面を踏んで生命力が湧き上がるような感覚を味わいます。
YUKIKOのもう一つのHome、Seattleの風を感じながら朝の爽やかなひと時を一緒に楽しみましょう。

太陽礼拝をやったことがあるくらいの経験者を想定したクラスですが、本格的なフローを体験してみたい初心者の方も歓迎します。

zoomを使ってのクラスになります。事前にダウンロードをして準備をお願い致します。9時過ぎから開場します。クラス開始前5分前までに待機室に入室ください。25分の短い時間ですので集中して動いて行きます。ケガ防止のため、フローが始まってからのご参加はご遠慮ください。