2025『春分の日』YOGAWeek タイトル画像

「ライブで味わうヨガの良さ」を知ってもらうため
zoomを用いた無料のヨガクラスを2週間で400クラス以上実施するイベントがYOGAWeekです。
6つのテーマで多彩なクラスを毎日お送りします。

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朝活ヨガ30分間4.5

朝活ヨガ30分間4.5

2025-04-05 06:00 - 06:30
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朝活ヨガ」で快適な一日の始まりを迎えてみませんか?
リラックスした朝の時間に、ヨガを通じて心と体を整えましょう。
朝活ヨガでは、心と体の柔軟性を高めるポーズや呼吸法を行います。
朝なので優しい動作で行うので安心してご参加いただけます。
快適に一日をスタートできるようサポートします。
ストレスや緊張を解消し、心身ともにリフレッシュしたい方にお勧めです。
朝の新しい習慣を始めて、前向きな一日を迎えましょう!

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