2025『春分の日』YOGAWeek タイトル画像

「ライブで味わうヨガの良さ」を知ってもらうため
zoomを用いた無料のヨガクラスを2週間で400クラス以上実施するイベントがYOGAWeekです。
6つのテーマで多彩なクラスを毎日お送りします。

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心地よく一日をはじめるmorning yoga(女性限定)

心地よく一日をはじめるmorning yoga(女性限定)

2025-03-24 05:30 - 05:55
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揺らぎやすい女性の心と身体。1日のはじまりの朝に、自分のための時間をとって心と身体を優しくケアしてあげ、癒してあげる。

自分にとっての"心地いい"を感じて、穏やかな気持ちで1日をスタートしましょう!
ムーンサイクルヨガ、アーユルヴェディックヨガをベースとしたヨガです。(女性限定)
~曜日毎のテーマ~
月曜:心身ともに軽やで前向きになるヨガ
水曜:女性性にフォーカスしたヨガ
金曜:深い呼吸とともに自分を癒す優しいヨガ

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【こんな方におすすめ】
⚪朝冷えや浮腫みを感じやすい
⚪心も身体も軽やかに一日を過ごしたい
⚪穏やかな気持ちで1日を始めたい
⚪朝型生活に切り替えたい
⚪自然のサイクルをもとに女性のゆらぎをととのえたい

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