9/12(木)12:00〜12:40 初めてのEnglish Yoga

・外国の旅先のホテルでヨガレッスンを受けてみたい！

・海外ヨガリトリートをもっと満喫したい！

・世界中の人とヨガで繋がれたらいいのに！

と思ったことはありませんか？

今は世界中の人とオンラインで繋がれる時代🌏

憧れの海外ヨギー達のクラスだって

あなたがどこにいても受けられるのです。

英語は壁ではなく、パワー！🌈

大好きなヨガを通して英語も学んで見ませんか？

☑︎英語もヨガも学びたい人

☑︎ヨガを通して日本語を学びたい海外の方

☑︎新しい事にチャレンジしてみたい方

☑︎英語もヨガも初心者大歓迎🔰

安心なバイリンガルクラスからtryしてみませんか？

＜ヨガ✖️英語のメリットは？＞

ヨガとは、体を使って閉じていた心をオープンにすること。リラックスしてるけどよく集中している状態。思考よりも呼吸と身体が優

位。この状態で英語のシャワーを浴びればより心の奥へと届ける事ができます。

そしてヨガ英語はとてもシンプル。

基本的に「動詞＋体の部位＋方向」

あえて幅を狭めた所からスタートして繰り返す新しい英会話の学び方です。

深い呼吸と一定のリズムをくり返す英語ヨガは幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。セロトニンは記憶力UPにも影響するといわれています。

そして何よりも英語もヨガも1人で学習してると息がつまる。一緒に体を動かしてお腹の奥から深呼吸してみませんか？😆

※途中参加退室🆗
お昼休憩中に肩背中周りほぐしにきてください☺️

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