ストレッチ＆メディテーション 磯部佳世子　by enyogini

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ストレッチ＆メディテーション

《レッスン内容》

座ったまま、寝転がったまま 呼吸と身体を繋ぎ、気持ち良く全身を動かし滞りを取り除き、

目を閉じ座る時間を楽しみませんか？

気の巡り、血の巡りを良くし、心も身体も快適に導いていくクラスです。

ZOOM はこちらからも参加いただけます。

ID 261 303 7191
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お知らせ

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月に一回誰でも参加できる無料勉強会をしていますので、興味のある方はこちらからインスタグラムフォローください。
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