【エナジーチャージヨガ】

エナジーチャージヨガー呼吸とアサナでプラーナ巡るー心身ともに呼吸を使ってエナジーチャージしましょう♪





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こんな人にオススメ！

✓動いて心身ともにスッキリしたい
✓呼吸が浅い
✓エネルギッシュになりたい
✓チャレンジポーズに挑戦しながら自分と向き合える時間をもちたい




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▼日程

9/7（土）16:00～17:00

9/12（木）7:00～8:00

9/15（日）10:00～11:00