9月8日(日)16:00 ボディメイクヨガ / 兵藤　明日香

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しなやかに強くカラダを動かしながらヨガのポーズを行います。代謝を上げながら、強さと柔らかさのバランスが整ったボディを目指します。 自分本来の内なる美しさへ、カラダを変えたい方にお勧めのレッスンです。