「ライブで味わうヨガの良さ」を知ってもらうため zoomを用いた無料のヨガクラスを2週間で400クラス以上実施するイベントがYOGAWeekです。 6つのテーマで多彩なクラスを毎日お送りします。
目覚めスッキリヨガ
おやすみ始めの土曜、早起き習慣で清々しくスタートを切ります🌱
身体の深部にアプローチする呼吸とヨガで身体を起こし
マインドフルネス瞑想で心をゆるめます
※このクラスは「朝活 inner fit yoga」の体験版です。
https://mosh.jp/services/174564
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