「ライブで味わうヨガの良さ」を知ってもらうため
zoomを用いた無料のヨガクラスを2週間で400クラス以上実施するイベントがYOGAWeekです。
6つのテーマで多彩なクラスを毎日お送りします。

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4/4(金)おやすみメディテーション

Name: 4/4(金)おやすみメディテーション
Brand: 鷲田智志保
Availability: InStock

2025-04-04　21:30 - 21:55

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365日夜の瞑想会
おやすみメディテーション365
〜書く瞑想とマインドフルネスヨガ〜

瞑想でストレスフリーの気持ちいい毎日に
おやすみ前に心と身体を簡単リセット
快眠瞑想ワーク25分

※このクラスは「おやすみメディテーション365」の体験版となります

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