4月6日（日）15:30-16:00 英語で楽しむヨガフロー

🌅 英語で楽しむヨガフロー 🌅

午後のひとときに、心と体をリフレッシュ！
流れるようなヨガの動きでエネルギーを巡らせましょう。

ドバイ在住ヨガインストラクター、
Global Yogis認定講師のあゆみによる英語でヨガフロー🧘‍♀️

🗓 日程：４月６日（日）15:30〜16:00

🌞 英語でヨガフローとは？

シンプルな英語フレーズと共に、呼吸に合わせてなめらかに動くヨガクラス。身体のこわばりを解放し、心も体もすっきり整えます。

「英語が分からなくてもOK！」動きを見ながら自然と理解できるので、気軽に参加してください。

🌅 クラスの特徴

• 英語でヨガフロー
  シンプルな英語フレーズを使うので、英語に自信がなくても大丈夫！動きと一緒に自然と英語に親しめます。
• なめらかな動きでリフレッシュ
  呼吸とポーズを心地よくつなげながら、エネルギーを巡らせ、すっきりとした気分に。
• 自分をリセット
  仕事や日常の疲れを手放し、心と体をリフレッシュ！午後のヨガは、その後の時間をより快適に過ごせる魔法のひととき。

そして、英語ヨガに慣れた後の素敵な未来を想像して、ワクワクしましょう！

🌅 こんな未来が待っています

• 英語ヨガのYouTube動画で自宅でも楽しめる
• 海外の旅行先で、現地のヨガクラスに自然と参加できる
• 海外のヨガリトリートで世界中の仲間と出会える

🧸 ご用意するもの

✔️ ヨガマット（またはバスタオル）
✔️ 動きやすい服装
✔️ 水分補給用の飲み物

🌟 ヨガで心地よいエネルギーをチャージ！
皆さまとご一緒できるのを楽しみにしています✨

少しでも気になった方は、ぜひお気軽にご参加ください！
ヨガの流れと英語の響きを楽しみに、皆さまとお会いできるのを心から楽しみにしています🩷