9/12(木)毎朝のパワールーティーン〜モーニングヨガ〜

毎朝の朝ヨガで生活習慣を変えてみよう！！！！
平日6:15〜15分程度のクラスになります。
画面オフでもちろん大丈夫です。

[こんな方にオススメ]
朝ヨガに挑戦してみたかった方。
朝ヨガに1時間も時間が取れない方。
1人じゃなかなか続かない方。
生活習慣を変えたい方。

YOGAWeekの力を借りて朝ヨガスタートさせてみませんか？
ヨガ初心者の方大歓迎です♪
コツコツの継続、日々の練習が日常生活に生かされる事間違いなし＾＾
朝ヨガに継続的にご参加されてる方は自己肯定感が上がり、幸福度もアップしていますよ！
会場でお会いできるの楽しみにしています。