体が目覚める朝ヨガ

Name: 体が目覚める朝ヨガ
Brand: 谷上和子
Availability: InStock

2024-09-16　08:00 - 08:30

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朝の体のこわばりを解き少しずつ動きます！

1日を元気にスタートできるように整えていきます。

朝、体を動かすと気持ちの良いスタートが切れますよ(^▽^)/

☆1日元気に動きたい方

☆朝ヨガからスタートしたい方

におススメ！

☆Yogafest2024横浜　9／21～23☆
アカデミークラスに登壇します！

9月21日（土）

　9：30～11:00

エネルギーチャージ

～私のためのヨガ～

自分のための時間を過ごして自分だけに集中。

自分を満たしてエネルギーチャージしていきます。

みんながよりよく過ごすために、

まずは自分を満たしていくこと、

そのエネルギーを他者へ分け与え、

助け合い優しい世界が広ががるように願いをこめたクラスです。

ヨガが初めての方でも、ゆっくり丁寧に動きますので

ご心配なく！楽しんでいただける内容です。

ぜひ、あそびに来てくださいね！！

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