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zoomを用いた無料のヨガクラスを2週間で400クラス以上を実施するイベントがYOGAWeekです。
6つのテーマで多彩なクラスを毎日お送りします。
それぞれの楽しみ方で、新たなヨガフェスタの魅力を感じてください!
次の6つのテーマから参加したいクラスをチェック!
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2024ヨガフェスタ横浜 YOGAWeek
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9/9(月)AM 8:30-9:00 トリガーポイント・ヨガセラピー 30〈腰痛改善〉
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9/7(土) AM 8:30-9:00 トリガーポイント・ヨガセラピー 30〈内臓調整〉
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9月9日(月)8:00~"朝活アニマルフロー45分"
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9/13(金)7:00₋7:30【骨盤底筋エクササイズ】PfiⅼAtes™
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9/12(木)7:00₋7:30【ヤムナヨガ】ヤムナボールで呼吸を深める
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9/15(日)7:00pm ヨガピラティス
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9/14(土)7:00pm ヨガピラティス
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9/15(日)AM9:30【全身を伸び伸びほぐしたい】心身すっきりリセットヨガ
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9/10(火)AM10:00【全身を伸び伸びほぐしたい】心身すっきりリセットヨガ
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脚のむくみ解消!リラックスヨガ&ヨガニドラ
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肩こり解消!リラックスヨガ&ヨガニドラ
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9/9(月)9:30‐10:00【トウリーディング】
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9月6日(金)12:30~"初めてのアニマルフロー60分"
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【9/15(日)13:00-13:30】美骨盤メンテ〜フローヨガ〜【ヨガ×ピラティストレーナーKaoru】
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【9/16(月)14:00-14:30】美骨盤メンテ〜コア〜【ヨガ×ピラティストレーナーKaoru】
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【9/7(土)16:00-16:30】美骨盤メンテ 〜ほぐし〜 【ヨガ×ピラティストレーナーKaoru】
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9/18(水)7:00pm ヨガピラティス
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9/8(日)7:00pm ヨガピラティス
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9/8(日)10:00am ヨガピラティス
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9/9(月)10:00am ヨガピラティス
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9/10(火)7:00pm ヨガピラティス
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9/11(水)7:00pm ヨガピラティス
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9/12(木)10:00am ヨガピラティス
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9/13(金)7:00pm ヨガピラティス
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9/15(日)10:00am ヨガピラティス
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9/17(火)7:00pm ヨガピラティス
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【座学】9/18(水)19:00 ヨガの後に食べる最高な食事法
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【座学】9/20(金)6:00 ヨガの後に食べる最高な食事法
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【座学】9/19(木)13:00 ヨガの後に食べる最高な食事法
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【座学】9/17(火)13:00 ヨガの後に食べる最高な食事法
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【座学】9/14(土)6:00 ヨガの後に食べる最高な食事法
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