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めぐるカラダへむくみ解消ヨガ

めぐるカラダへむくみ解消ヨガ

2025-09-11　21:30 - 22:00
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全身のめぐりを促し、体を内側からすっきり軽やかに。
むくみや冷えをリセットして、
翌日の目覚めを気持ちよくととのえていきます。


ポーズが初めての方でも安心して参加できる、
やさしい内容です。
眠る前のリラックスタイムに、ぜひ一緒に心と体を休めましょう。

カメラオフ、パジャマでお気軽にご参加ください！

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