4/3(金)9:00～9:30【指導者向け勉強会】股関節の解剖と効果的なゆるめ方

【指導者の方、ヨガを深めたい方へ】
股関節の筋肉や骨の解剖学、さらに血流や内臓との関わりの生理学を学んで
「だから股関節をゆるめると、体にいいんだ！」を理論的に理解してみませんか？

指導者の方は、指導に役立つポイントもお伝えします！
ヨガを深めたい方も、「理解して動く」ことで、効果が変わります！