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【担当】Wakana
【内容】
呼吸に合わせて、やさしいポーズをゆったりとつなげていくクラスです。
難しい動きはなく、無理のない範囲で体を大きく動かしながら、心と体をほぐしていきます。
ヨガが初めての方や、リラックスしながら体を整えたい方におすすめです。
【ひとこと】
無理なく続けられる動きを中心に、日々の疲れを癒していきます。家事やお仕事終わりに体を動かしたい方、ヴィンヤサクラスを受けたい方、一緒にヨガを楽しみましょう！
studio SUNDARIのオンラインヨガ〈Connect〉では9/15（月）~9/30（火）までフリーパス無料キャンペーンを実施中！
こちらは9/14（日）から受付開始します。
詳細はこちらから↓
https://coubic.com/sundari-itayado
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