9/26(土) Yoga Beyond Borders〜ヨガと英語であなたの世界を広げる60分

🌈英語でヨガの基本的なインストラクション 🌈アーサナ・呼吸法・ガイド瞑想 🌈オールレベル 🌈英語が分からなくてもOK (繰り返し同じワードが出てくるのでいつの間にか覚える) 🌈身体で感じる。呼吸で受け取る。体験する。 アーサナや呼吸法を練習するだけでなく 「本当はどうしたい？」 「どう生きれたらハッピー？」 深く潜るための問いかけも行います。 あなたのまだ知らない世界への扉が開かれるかも！？