7/5(日) 大人のディープ股関節ヨガ（星読みのお話つき）

こんなお悩みありませんか？ ・子育てがひと段落して、嬉しい反面、なんだか心にぽっかり穴が空いたよう ・「これからの自分の人生、どう生きていけばいい？」と行く末に不安がある。 ・体が硬くなったり、疲れが取れにくくなったり、年齢的な変化を感じている ・占星術や星読みが好きで、今の運気の流れを味方にしたい誰の目も気にせず、 　自宅で心からリラックスできる時間がほしい。 いま、拡大と幸運の星・木星は「深い変容とギフト」を司る【第8ハウス】に滞在しています。これは、あなたがこれまで培ってきた人生の経験を、これからの「大いなる知恵と豊かさ」へと昇華させる最高のタイミングです。このレッスンでは、感情や過去の記憶が溜まりやすい「股関節」をじっくりと解放していきます。心のスペース作り： 股関節をゆるめることで、「これからどうしよう」という不安や古い役割を手放します。女性性の開花： 骨盤まわり（第2チャクラ）を温め、これからの人生を自分らしく楽しむクリエイティブなエネルギーを呼び覚まします。深い安心感： 自宅の安心できる空間で、星の祝福に包まれるような極上のシャバーサナ（お休み）を体験できます。 ※ヨガ初心者の方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。画面はオフでのご参加も大歓迎です。 準備するもの動きやすい服装ヨガマット（バスタオルでも可）クッションまたは枕（ポーズの補助に使用します）水分補給用の飲み物