【6/21】ポジティブなエネルギーでリフレッシュ-朝の瞑想-

Name: 【6/21】ポジティブなエネルギーでリフレッシュ-朝の瞑想-
Brand: Vibhuta
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【6/21】ポジティブなエネルギーでリフレッシュ-朝の瞑想-

2025-06-21　09:50 - 11:30

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Vibhuta Meditation

ー🌅朝の瞑想ー

✨ 内容について

この瞑想は、グルジVibhutaが媒体となり、Universal Energyが送られ、私たちのエネルギー体を浄化し、バランスを整え、ポジティブなエネルギーで満たします。ただ何もせずにリラックスしてエネルギーを受け取ることによって、心身のバランスが整っていくことを体験することができます。

🌟 エネルギーについて

エネルギーという言葉に馴染みがない方もいらっしゃるかもしれませんが、これは、私たちの本来の健やかさや調和、幸福感を引き出す源のエネルギーです。このエネルギーのサポートがあることで、何年もの修行を経て到達するような深い瞑想状態へとスムーズに導いてもらうことができます。また、特定の宗教やスピリチュアルな思想の押しつけなども一切なく、安心して参加していただけます。

🧘‍♀️ 参加方法

感覚には個人差がありますが、エネルギーを感じる・感じないに関わらず、エネルギーは確実に受け取っています。快適でリラックスした状態でいることが最も重要となります。

◎座った姿勢を無理にキープする必要はありません。

横になったり、壁に寄りかかりながら参加していただくこともできます。カメラオフでの参加も可能です。

🕘 クラスの流れ

9:50 日本語での参加ガイダンス
10:00 グルジの挨拶 → 簡単なエクササイズ → 瞑想開始

11:30 「オーム・シャンティ」の合図で終了

※リラックスしているとあっという間の時間に感じるでしょう。

※こちらでミーティングは終了しますので寝落ちしてしまっても大丈夫です。

✅ こんな方におすすめです

◎ 初心者の方

・ヨガや瞑想の経験がなく、始めるきっかけを探している

・瞑想で姿勢を保つのが苦手

◎経験者の方

・雑念が多く瞑想がうまくできないと感じている

・ヨガや瞑想の効果をもっと深く感じたい

・一人での瞑想に限界を感じている、次のステージを探している

◎リラックス・癒しを求める方

・頭の中が忙しく、静かに休まる時間がほしい

・ストレスや不安がある

・深いリラックスを味わいたいけれど、何もしない時間が苦手

◎エネルギー・パフォーマンス向上を求める方

・最近疲れやすく、エネルギーの巡りを整えたいと感じている

・睡眠の質を改善したい

・集中力・仕事のパフォーマンスを向上させたい

🌞 特別な日に特別な体験を

6月21日は国際ヨガデーとエネルギーの切り替わる夏至が重なる日です。心と体をリフレッシュして、新しい季節の始まりを迎えましょう！

🌿Vibhuta Meditaitonについての詳細はこちらです

Vibhuta Meditationについて

※ZOOM情報が変更になる場合もあるため、クラスの前にリマインドを送らせていただきますのでご確認ください🙏

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