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6/30(火) morning　refresh yoga

6/30(火) morning　refresh yoga

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朝の新鮮な空気を感じながら、心と体をやさしく目覚めさせませんか？ ・肩こり、腰の重さをスッキリ ・深い呼吸で自律神経を整える ・一日を前向きにスタート 初心者の方も大歓迎です。

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