6/30(火) 満月Wellness快眠ヨガ

ケンハラクマと過ごす、ヨガフェスタ主催ヨガウィーク特別癒しヨガ講座です。寝る準備を済ませて、満月🌕の夜にココロとカラダを整えるサウンド瞑想・ガイディング瞑想の後に、深い睡眠を誘導する、究極の快眠ヨガを体験下さい🙏 ※ヨガの経験がない方にも超お勧めです。